A contrario, les parents qui font régner discipline et règles rigides imposent un stress aussi néfaste que les parents-pagailles. Pour l'ensemble des psy et des professionnels de l'enfance : "Il s'agit de trouver un équilibre : d'un côté, éviter la pression inutile et de l'autre, le laxisme. L'absence de cadre comme les responsabilités trop lourdes angoissent les enfants."
En réalité, la plus grande arme anti-stress c'est donc l'accompagnement des parents : "La communication verbale ou non verbale constitue un cadre qui réduit le stress. Si les parents reconnaissent et verbalisent le problème d'un enfant, il se sentira rassuré et moins stressé..."

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